México / La publicación

Juego responsable: límites, pausa y ayuda

El juego puede causar daño económico y personal. Define límites antes de empezar y detente cuando la actividad los rebasa.

En esta página
  1. Los gastos esenciales quedan fuera
  2. La siguiente ronda no debe una compensación
  3. Cuándo dejar de buscar promociones
  4. Límites y autoexclusión
  5. Recursos para orientarte

Los gastos esenciales quedan fuera

No uses dinero destinado a vivienda, comida, deudas u obligaciones. Decide tiempo y pérdida que puedas asumir sin reponer. Un cálculo de retorno esperado no protege el importe necesario para vivir.

La siguiente ronda no debe una compensación

Aumentar la apuesta después de perder aumenta exposición. El presupuesto y los límites pueden impedir el siguiente paso de una progresión. Una secuencia anterior no obliga al juego a devolver pérdidas.

Cuándo dejar de buscar promociones

Ocultar gasto, pedir prestado, perder sueño o responsabilidades y volver para recuperar dinero son señales para detenerse. Una app o bono nuevos no resuelven esa situación. Habla con alguien de confianza o un servicio adecuado.

Límites y autoexclusión

Consulta las herramientas del proveedor identificado y conserva su confirmación. Desinstalar una app no cierra necesariamente una cuenta ni detiene cobros. Usa el procedimiento de la relación original.

Recursos para orientarte

La DGJyS publica información sobre juego compulsivo. Para riesgo inmediato o crisis, acude a los servicios locales de emergencia o salud.

DGJyS: atención al juego compulsivoGambling Therapy: apoyo internacional

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